Massages
Massage californien
Le massage californien souvent appelé (toucher du cœur) a vu le jour au Centre Esalen à Big Sur en Californie au début des années 1970. Au Québec, c'est principalement Pauline Fortier qui a contribué à faire connaître le massage californien au début des années 80, en transmettant son savoir. Maintenant, sa fille Agnès Lacasse continue à transmettre ses connaissances du massage californien par son enseignement.
Le massage californien est l'un des massages à l’huile les plus recherchés au Québec. Il est avant tout un massage de détente, avec des mouvements amples composés d’un ensemble de manœuvres lentes et enveloppantes, qui invite le receveur à redécouvrir son corps.
Le massage californien favorise une meilleure irrigation des tissus, un retour à l’équilibre du système nerveux, un effet d’apaisement provoqué par la stimulation de nombreuses terminaisons nerveuses par le toucher. Cela procure une profonde relaxation physique et psychique qui favorise un relâchement des tensions corporelles et favorise un état de détente.
Le massage californien est particulièrement indiqué pour les gens anxieux, tendus et pour les personnes vivant d’importants changements dans leur corps (vieillissement, maladie, cancer).
Massage suédois
Le massage Suédois est d’origine suédoise, d’où vient le nom massage Suédois. Ce n’est qu’au début des années 1900 que le massage suédois a été reconnu dans le monde. C’est la technique la plus classique et la plus populaire en Occident.
Le massage Suédois est une technique de massage à l’huile qui vise à dissoudre les tensions et à raffermir les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant favorise la circulation sanguine et lymphatique, l’élimination des toxines, et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.
Le massage Suédois est un enchaînement de plusieurs manœuvres; effleurage, foulage, pétrissage, friction, percussion, ébranlement, vibration et drainage. Ces ensembles de manœuvres sont appliqués de façon superficielle à profond sur la masse musculaire du corps. Il favorise le retour du sang vers le cœur et améliore la circulation lymphatique, la nutrition et l'élimination cellulaires.
Le seul outil que le massothérapeute utilisera sera ses mains. C’est la chaleur de la main qui dilate les vaisseaux sanguins et en augmente le débit.
Massage de la femme enceinte
Être enceinte est une expérience merveilleuse qui peut être éprouvante physiquement et mentalement. L’inconfort physique se joint à ce sentiment incroyable que procure la grossesse, mais peut parfois prendre toute la place : difficulté à trouver une position confortable pour s’endormir, douleurs au bas du dos, lourdeur dans les jambes…
Afin de soulager ces inconforts, le massage semble toujours être un bon remède lorsque l’on désire un peu de réconfort et de temps pour reconnecter avec soi-même.
Le massage pour femme enceinte comporte énormément de bienfaits pouvant contribuer à faciliter la grossesse. De plus, c’est le moment parfait pour reconnecter avec soi-même et s’accorder du temps de qualité avant le grand jour.
Voici les bienfaits du massage pour femme enceinte; amélioration de la mobilité du bassin pour faciliter l’accouchement, Soulagement des maux de dos, douleur aux jambes, relâchement musculaire, amélioration de la circulation sanguine, un meilleur sommeil, assouplis la peau et diminue l’apparition de vergetures, facilite la respiration, détente du corps et de l’esprit.
Bref, le massage pour femme enceinte reste une technique minutieuse qui nécessite l’expertise d’un professionnel. En suivant certaines précautions, le massage prénatal est tout à fait sécuritaire, il ne faut donc pas le craindre, mais plutôt le considérer comme un outil pour avoir une grossesse facile. Après tout, qui dit maman heureuse, dit bébé heureux !
Il est recommandé d’attendre après le premier trimestre avant de recevoir un massage.
Massage aux coquillage chauds
Les palourdes tigrées sont d’origine des îles des Philippines. Les coquilles sont collées entre elles pour les renforcer, puis polies pour leur redonner leur lustre tigré original.
Ce massage se donne avec de l’huile qui favorise le glissement des coquillages chauds qui sont directement déposés sur la peau huilée du receveur.
Avec ses longs mouvements à vitesse variable, principalement lente, c’est un massage doux et englobant. Il peut être utilisé pour déloger certaines tensions musculaires qui sont quelquefois facilitées par la chaleur qui s’en dégage en particulier dans le dos.
Ce massage est très convoité par les personnes qui ne recherchent que la relaxation dans le massage. Par la chaleur qui sent dégage c’est comme avoir le sentiment de se retrouver dans le sud pour le temps du massage.
Il est particulièrement apprécié par les personnes souffrant de stress, d’insomnies, de migraines. Il facilite l’apaisement du système nerveux.
Massage lomi lomi
Lomi-Lomi est aussi appelé massage hawaiien que pratiquent les indigènes polynésiens d’Hawaï. Cette technique de massage se transmet de génération en génération depuis de nombreuses années.
Le Lomi-Lomi est un massage qui se pratique avec les avant-bras (du coude jusqu’au bout des doigts) qui suivent les courbes naturelles du corps comme les mouvements des vagues de l’océan.
Le receveur est couché directement sur une table recouverte d’un similicuir, car le massage utilise beaucoup plus d’huile qu’un massage traditionnel. Avec ses grandes manœuvres de pressions glissées, de friction et d’étirement, en utilisant en alternance une pression de superficielle à forte. De plus, ce qui rend ce massage différent aux autres est la musique hawaiienne qui est beaucoup plus rythmée qu’une musique de détente traditionnelle.
Le mot Lomi-Lomi qui veut aussi dire le ¨toucher¨ dans l'esprit d’Aloha.
Cette technique du toucher que les Hawaïens utilisent a pour but de relier le cœur, le corps et l'âme à l’esprit de vie.
Ces grandes manœuvres vont permettre d'harmoniser l'énergie qui circule en chacun de nous et reconnecter toutes les parties composant notre être. Elle favorise une augmentation de la circulation sanguine et lymphatique, ce qui permet d’éliminer les toxines du corps.
Aloha
Massage sur chaise en entreprise
Le massage sur chaise se pratique sur une chaise ergonomique, qui a été spécifiquement conçue pour un ajustement rapide et pour un confort accru du receveur.
De plus, il se pratique sans huile, et sur les vêtements dans une période de 15 minutes.
Plein le dos du stress!
Pour les employeurs, le mal de dos était l’une des majeures causes de réclamation d’assurance et de CSST. Cela engendrait des augmentations de prime d'assurance, en plus du remplacement de l'employé absent du travail, bien sûr.
Aujourd’hui, un autre facteur engendre les mêmes dépenses et pertes de temps pour un employeur: la gestion du stress. Non contrôlé, le stress se transforme en épuisement professionnel, entraînant ainsi d'importantes dépenses pour l’employeur.
Le massage sur chaise aide à détendre les régions musculaires et contribue à réduire le stress.
Massage pour personne âgée
Il est vrai que le massage de la personne âgée comporte certaines contre-indications. En vieillissant, certaines personnes développent des maladies, prennent certains médicaments. Ces maladies et médicaments ne sont pas une interdiction au massage en soi. Je dirais simplement que le massage doit être adapté à votre condition personnelle.
C’est pourquoi le massage est toujours précédé d’un questionnaire santé. Ce questionnaire santé nous procure l’information nécessaire au bon déroulement d’un massage adapté à votre condition personnelle en toute sécurité. Il arrive dans de rares circonstances que je demande un papier médical de votre médecin traitant, autorisant le massage pour certaines pathologies.
Vieillir n’est pas une maladie, c’est l’évolution de l’être humain. La même chose se produit avec le massage, il s’adapte à votre condition personnelle d’un rendez-vous à un autre.
Voici les différentes options qui s’offrent à vous pour votre massage :
Il y a le massage sur une table, vous êtes couché et recouvert d’un drap. Vous pouvez garder votre sous-vêtement si vous êtes inconfortable.
Il y a aussi le massage sur une chaise de massage ergonomique;
- Avez-vous de la difficulté, à demeurer coucher longtemps. Le massage sur chaise pourrait être une bonne alternative pour vous.
Au plaisir de prendre, soins de vous.
Massage pour personne à mobilité réduite
Pourquoi un massage pour personne avec mobilité réduite ? Tous simplement, que le toucher se limite très souvent, que pour vos rendez-vous médicaux ou votre hygiène personnelle (vos prises de sang, le bain, etc.).
Après avoir rempli un questionnaire santé avec vous, le massage sera adapté à votre condition. Que vous souffriez de douleur chronique, de perte de mobilité partielle a permanente, amputation, sclérose en plaques, le massage sera adapté à votre condition personnelle.
Le massage peut être fait sur une table de massage si votre condition le permet, sinon il peut être fait dans votre fauteuil roulant ou bien dans votre lit adapté.
Je me déplace à votre domicile, RPA, CHSLD.
Je détiens également une formation PDSB (PDSP) qui consiste au déplacement du client sécuritairement.
Les bienfaits de la massothérapie favorisent la détente, le maintien de votre mobilité, diminuent vos douleurs chroniques, améliorent le sommeil, augmentent l’estime de soi.
Je suis massothérapeute et je peux vous offrir le service de massothérapie adapté à votre situation personnelle.
Au plaisir de prendre soin de vous,
massage pour personne en douleur chronique
(Fibromyalgie, Arthrite, Sclérose en plaques)
Plusieurs études et analyses documentaires, comme celle de la Dre Andrea Furlan, du Institute of Work & Health de Toronto, ont démontré que la massothérapie agit de la même façon que les médicaments anti-inflammatoires et qu’elle est très efficace pour soulager la douleur chronique.[6]
Que la douleur soit associée à la lombalgie, à l’arthrose, à la fibromyalgie, à la goutte ou à une maladie dégénérative comme la dystrophie musculaire.
La massothérapie apporte un soulagement en stimulant la production d'endorphines, tout en réduisant les raideurs et douleurs articulaires, les tensions et spasmes musculaires.
Il est prouvé que la massothérapie est une thérapie complémentaire pour vous aider dans la gestion de vos douleurs chroniques.
[1] Cassileth BR and Vickers AJ. Massage therapy for symptom control: outcome study at a major cancer center. J Pain Symptom Manage 2004; 28(3):244-249.
[2] Listing M, Reisshauer A, Krohn M, et al. Massage therapy reduces physical discomfort and improves mood disturbances in women with breast cancer. Psychooncology. 2009 Dec;18(12):1290-9.
[3] Krohn M, Listing M, Tjahjono G, et al. Depression, mood, stress, and Th1/Th2 immune balance in primary breast cancer patients undergoing classical massage therapy. Support Care Cancer. 2010 Jul 20.
[4] Toth M, Marcantonio ER, Davis RB, et al. Massage Therapy for Patients with Metastatic Cancer: A Pilot Randomized Controlled Trial. J Altern Complement Med. 2013 Jan 31.
[5] Smith MC, et al. Outcomes of touch therapies during bone marrow transplant. Altern Ther Health Med 2003; 9(1):40-49.
[6] Furlan AD. & al. Massage for low-back pain. Cochrane Database of Systematic Reviews 2008, updated 2014 ; Justin D. Crane, Daniel I. Osborne 7 al. Massage Therapy Attenuates Inflammatory Signaling After Execise-Induced Muscle Damaga, Science Translational Medicine, 01 February 2012 : Vol 4, Issue 119
Source; https://www.fondationfm.com/massotherapie
massage pour personne en fin de vie
Le dernier massage en fin de vie
Le massage traditionnel ne répond pas bien pour un massage en fin de vie, car le massage traditionnel vise plus à prendre conscience de notre corps. Tandis que le massage de fin de vie est plus un accompagnement au détachement du corps.
Le massage traditionnel ne répond pas bien pour un massage en fin de vie, car le massage traditionnel vise plus à prendre conscience de notre corps. Tandis que le massage de fin de vie est plus un accompagnement au détachement du corps.
À la naissance, des mains chaleureuses nous accueillent dans ce monde. Ne pourrions-nous pas faire la même chose pour le départ !
Les derniers moments peuvent être aussi magnifiques que ceux de la naissance. Dans le principe du rituel, le massage et la musique installent un espace sacré qui permet à la personne de mourir en paix.
Le déroulement;
Lorsque la personne devient inconsciente, la famille devient souvent impuissante en mots et en geste.
Accompagné d’une musique douce. Les membres de la famille peuvent aussi m’accompagner dans le touché selon leur confort.
Le massage commence par les pieds et se termine par la tête. Pour plusieurs cultures orientales, au moment de la mort, l’âme sortirait par la fontanelle, un espace membraneux mou à la naissance, qui s’ossifie au cours de la croissance et qui reprendrait toute son importance en fin de vie.
Lorsque le massage est terminé ou bien la personne nous quitte, je me retire et laisse la famille vivre leur dernier instant en famille.
La mort est un moment de tristesse mes aussi de délivrance pour la personne qui souffre et qui l’entourent.
Je vous partage un petit texte d’un confrère en massothérapie qui explique bien le contexte ;
Ce massage permet de dénouer toutes les attaches du corps, telles les amarres d’un bateau qui le retiennent à son quai, en passant par les zones d’ancrage que sont les articulations. Selon les anciens, il y a dans les articulations beaucoup plus d’espace que nous ne l’imaginons et l’âme de la personne peut se reconnecter avec ce lieu de paix. Ce massage ne vise donc pas à ramener la personne dans son corps, comme le fait un massage traditionnel, mais aide au contraire à s’en libérer. Ce type d’approche est par conséquent conseillé pendant les derniers jours, voire les dernières heures de la vie d’une personne.
Source https://www.fqm.qc.ca/prendre-en-mains-les-derniers-moments/